1 Plante Ashwaganda | Ginseng | Graine en pot de 7cm | Withania somnifera | Inde | Rare dans l'UE | Plante d'intérieur | Kanaje

Informations complémentaires

Propriétés et entretien

L'ashwagandha peut être cultivée en pot dans un climat tempéré. Veillez à ce qu'elle bénéficie d'un sol sablonneux bien drainant et d'une exposition en plein soleil. Arrosez modérément, en laissant le sol sécher entre les arrosages. Fertilisez régulièrement. Maintenez l'humidité autour de 40-50% et les températures entre 20-30°C. L'Ashwagandha s'autopollinise, aucune pollinisation particulière n'est donc nécessaire.

FAQ

L'ashwagandha, connue sous le nom scientifique de Withania somnifera, est une plante vénérée dont l'histoire est riche en médecine traditionnelle dans le monde entier. Connue sous le nom d'"Ashwagandha" en sanskrit, son nom se traduit par "odeur de cheval" en raison de son odeur distincte et de sa réputation de source de vitalité. En hindi, il est également appelé "Asagandha" ou "Kanaje". Dans d'autres langues, il est connu sous le nom de "Winter Cherry" en anglais, "Ginseng Indien" en français et "Schlafbeere" en allemand, ce qui souligne sa reconnaissance mondiale.

La propagation de l'ashwagandha consiste principalement à semer des graines ou à utiliser des boutures de racines. Les graines sont plantées dans un sol bien drainé et maintenues humides jusqu'à la germination, qui se produit généralement en 2 à 3 semaines dans des conditions optimales de 20 à 25°C. Les boutures de racines, d'une longueur d'environ 10 à 15 cm, sont plantées horizontalement dans un sol bien drainé. Les deux méthodes bénéficient de températures chaudes et d'une exposition au soleil.

La capacité d'adaptation de l'ashwagandha lui permet de prospérer sous différents climats, des régions arides de l'Inde aux zones tempérées d'Europe et d'Amérique du Nord. Ses racines et ses feuilles sont récoltées pour leurs propriétés thérapeutiques, utilisées fraîches ou séchées dans des thés, des poudres et des extraits. Cette plante polyvalente est appréciée pour sa capacité à soulager le stress, à améliorer les fonctions cognitives et à renforcer la santé immunitaire. Alors que l'intérêt pour les remèdes naturels croît dans le monde entier, l'ashwagandha continue d'être une pierre angulaire de la phytothérapie, offrant une approche holistique du bien-être à travers diverses cultures.

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